Les bienfaits de L’Ayurveda SriLanka

Les bienfaits de L’Ayurveda SriLanka

Les packages de soins au choix :  

1. « Ayubowan » Slimming Program (perte de poids) Ce traitement est un programme basé sur des cures Panchakarma aidant à réduire le surpoids du corps. Ce programme inclut des traitements spéciaux Udwarthana – massage aux herbes et Langana programme de diète ayurvédique, acupuncture et thé amincissant. 

2. « Ayubowan » Stress Relief Program (gestion du stress) Ce programme est basé sur un traitement Panchakarma incluant divers traitements de relaxation. « Shirodhara » est le traitement principal de ce programme. D’autres traitements Shirolepa (pour la tête), Shirovasti et Sarvangadhara (traitement à base d’huile pour tout le corps qui aide à surmonter le stress, l’anxiété et les burnout) seront aussi administrés. 

 

Programme général :  Dès votre arrivée, un médecin Ayurvédique va vous examiner et vous aurez droit à un traitement de bienvenue. 

Massage relaxant des pieds à base d’huile.  

Après vous avoir examiné, le médecin va vous prescrire un plan de traitement Ayurvédique personnel selon vos besoins.  

07.00-08.00  

Yoga (6 jours par semaine, excepté le vendredi)  

07.30-09.00  

Petit-déjeuner  

08.00-12.30  

Administration des traitements selon votre plan individuel. 

En moyenne 4 traitements par jour) 

12.30-14.00  Dîner  

14.00-17.00  

Administration des traitements selon votre plan individuel.  

17.00-18.00  

Yoga (5 fois par semaine)  

Démonstration de cuisine (1 fois par semaine le dimanche)  

Méditation (une fois par semaine le mardi)  18.30-20.30  Souper  

20.30-21.30  Introduction à l’Ayurvéda – conférence par un médecin  Herbes et épices – conférence par un médecin (deux fois par semaine)  

Soirée de divertissement (4 fois par semaine)  Show culturel  Musique orientale  

Musique de flûte/violon  

Avant votre départ, entretien avec un médecin qui vous donnera des conseils pour une vie saine.  

Tel : 079.280.74.11 info@auplaisrdevivre.ch 

 

Demandez le programme 

Reste 12 places

info@auplaisirdevivre.ch

Préparer par Claude et Danièle 

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